Masaż ajurwedyjsk* (60-90 min.) to indyjski rytuał całego ciała wykonywany przy użyciu ciepłego oleju ziołowego (sezamowy lub kokosowy) który głęboko relaksuje, usuwa napięcie mięśniowe i przywraca wewnętrzną harmonię organizmu. Wg nauk pobranych od lokalnego terapeuty Rajeev Cp z Varkali, stanu Kerala - kurs Ajurvedy 2016 Korzysci z masazu ajurwedyjskiego: Likwidacja stresu – głęboko wycisza układ nerwowy i ułatwia zasypianie. Rozluźnienie mięśni – usuwa sztywność, napięcie i bóle ciała. Detoks organizmu – pobudza limfę i przyspiesza usuwanie toksyn. Lepsze krążenie – dotlenia komórki i dodaje energii życiowej. Gładka skóra – ciepły olej intensywnie nawilża i ujędrnia ciało.

Holistic Rebalancing (Healing Touch) (60-120 minut) ( według Anandy Kumara (uzdrowiciela i jogina pochodzącego z południowych Indii / stanu Tamilnadu) to autorska, transformująca metoda pracy z ciałem, która łączy świadomy dotyk, medytacyjną obecność oraz pracę z pięcioma żywiołami i energią Nie jest to klasyczny masaż relaksacyjny, lecz głęboki proces uzdrawiania na poziomie fizycznym, emocjonalnym i energetycznym. Ananda Kumar stworzył ten system na bazie wieloletnich doświadczeń w indyjskich ośrodkach (m.in. Osho i Auroville), łącząc mądrość takich metod jak Alchemy of Touch, Rebalancing, refleksologia, Varma (praca z punktami witalnymi) oraz uzdrawianie praniczne. Sesja opiera się na głębokim, pełnym uważności dotyku (Transformative Touch), podczas którego terapeuta działa w stanie pełnej medytacji. Kluczowym elementem jest praca z Pięcioma Żywiołami (Ziemia, Woda, Ogień, Powietrze, Przestrzeń) w ciele oraz stymulowanie naturalnej inteligencji organizmu do samoleczenia. Dotyk dostosowuje się intuicyjnie do blokad zakorzenionych w tkankach klienta. Główne efekty i korzyści:

Uwolnienie od traum i emocji zatrzymanych w ciele: Pomaga rozbić tzw. "pancerz mięśniowy", w którym odkładają się tłumione emocje, stres i lęki.
Przywrócenie równowagi energetycznej: Harmonizuje przepływ prany (energii życiowej) i balansuje 5 elementów w systemie psychosomatycznym.
Głębokie wyciszenie umysłu: Wprowadza w stan głębokiej medytacji i obecności, redukując gonitwę mysli, aktywacja samouzdrawiania samouzdrowienia: Budzi wewnętrzną intuicję i naturalną inteligencję ciała, przyspieszając regenerację. Zwiększenie świadomości ciała: Pomaga poczuć i zaakceptować swoje ciało jako "świątynię" i bezpieczny dom dla ducha.

W metodzie Holistic Rebalancing według Anandy Kumara, każdy z pięciu żywiołów odpowiada za inny rodzaj dotyku, jakość energii oraz intencję terapeutyczną:

Ziemia (Dotyk uziemiający i stabilny) – mocny, głęboki i powolny nacisk dłoni. Daje poczucie bezpieczeństwa, stabilności i fizycznego oparcia. Pomaga zredukować lęk i "wrócić do ciała".
Woda (Dotyk płynny i integrujący) – miękkie, falujące i ciągłe ruchy masujące, które łączą różne części ciała w jedną całość. Wspiera puszczenie kontroli, porusza zastałe emocje i poprawia przepływ płynów ustrojow